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女人月经不调怎么调理

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  女人月经不调怎么调理?女性月经不调的时间比较长,会严重影响到女性体内内分泌的调节,而是会影响女性朋友正常的代谢的,那么,女人月经不调怎么调理?下面让沈阳妇科医院来介绍一下

  1.愉快的心情可以让失控的内分泌调节功能趋向正常,而过大的精神刺激以及出现过大的情绪波动会让女性出现腰酸、轻度腹泻、、嗜睡、情绪不稳定等症状,不利于健康。

  2.经期卫生要做好。经期注意卫生可以预防感染。经期的时候女性一定要重视自己的卫生清洁,相对不能有性生活。选择适合自己的内裤,要有良好的通风效果,还要勤洗勤换。

  3.日常经期护理工作。注意保暖,避免收到寒冷活着是大量的刺激。避免过度劳累过劳。对于经血量多的女性来说忌食红糖。

  4.合理的饮食。对于女性朋友来说不宜多吃生冷、酸辣等刺激性较大的食物,同时需要多饮开水这样有利于保持排便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜,不要食用葱、蒜、韭等刺激性食物。

  沈阳凤凰医院、【国际标准的】“国际超标准无菌洁净手术室”

  沈阳凤凰妇科医院斥资建成万级层流“国际超标准无菌洁净手术室”4间,经国家工程质量监督测试中心测试,凤凰妇科超标准层流净化无菌手术室符合WHO(世界卫生组织)最高标准。

  手术室采用每小时换气600次的空气净化措施,将空气中的尘埃粒子过滤、消毒,使细菌无载体传播,达到除尘灭菌效果,整个手术严格遵循国际无痛人流标准操作规范流程,均在空气洁净度高达99.99%的无菌实验室内进行,感染率几乎为零,有效杜绝外源性感染。是沈阳乃至辽宁省开展妇科手术最全、规模最大、技术最先进的微创手术专业基地。

  沈阳凤凰医院、沈阳凤凰妇科医院独家引进技术130余项,合作技术65项;获科研成果奖17项;医疗科技进步奖9项;在国家级刊物发表论文120篇,其中SCI收录5篇,学术地位处于国内前列。2010年,医院利用互联网建立了国际信息交流平台,与多个国家开展了妇科技术交流活动,并积极参与国际性论坛,研讨最新妇科疾病中西医结合诊疗经验,多次受到上级主管部门及政府表彰。

  女性想要自己的月经的正常,而女性在生活中就是要有好的生活习惯,而注意对子宫的保护。

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  • 邸红香 院长

    原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年,对妇科领域各种高发病...【详细】

  • 张丽君 主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学临床系,扎实的医学理论知识体系,30余年的妇产科实战经验,对各种妇产科常见病种研究细致...【详细】

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