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怎样防治乳腺增生

  怎样防治乳腺增生?女性朋友在得妇科疾病是会有乳腺疾病,其中是会有乳腺增生的疾病,女性朋友在得乳腺疾病中,得的几率是会比较高的,得乳腺增生的年龄是会越来越年轻化的,女性朋友在预防乳腺增生疾病,在生活中是要注意,那么,怎样防治乳腺增生?下面让沈阳妇科医院来介绍一下

  1、自我检查和定期复查.

  2、多运动,防止肥胖提高免疫力.

  3、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.

  4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉.

  5、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.

  6、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆非常好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇.

  7、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复

  8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著.如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失.对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛.

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